Traume în subconștient

Traume în subconștient

În momentul în care ai parte de un episod dureros, stresant în viață și te interiorizezi, în subconștientul tău apare o traumă ca urmare a emoțiilor pe care nu le comunici.

Cauzele traumelor din subconștient

  • abuzuri fizice, verbale, sexuale
  • lipsa de atenție
  • părinți alcoolici
  • abuzuri domestice
  • membrii ai familiei cu boli mintale
  • părinți divorțați
  • abandon sau deces în familie

Simptome

  • incapacitatea de a forma noi amintiri
  • anumite reacții față de anumite persoane: e un reflex pe care persoanele cu traume din copilărie îl dezvoltă și la persoane pe care nu le cunosc
  • anumite locuri îți induc sentimentul de frică, anxietate, stres: în momentul când ești într-un loc care îți aduce aminte de anumite aspecte ce te înconjura în momentul traumei, creierul se activează automat la culori, miros sau chiar sunete
  • îți este greu să te atașezi de cineva: frica de a nu fi abandonat se externalizează în momentul în care vrei să te atașezi de cineva
  • ai parte de momente de anxietate: fiecare mai aveam asemenea momente, însă cei care au anumite traume le dezvoltă mult mai intens
  • ai momente în care reacționezi ca un copil în situații în care nu trebuie
  • îți este imposibil să te ocupi de situațiile zilnice care prezintă un grad mai mic sau mai mare de stres

Cum se tratează traumele în subconștient?

  • Conștientizarea traumei – este primul pas pe care trebuie să îl fapi pentru a te vindeca și a putea trece peste. Odată ce ajungi să conștientizezi evenimentul ce te-a adus în starea respectivă reușești să deții controlul și poți să gestionezi situațiile.
  • Asimilează emoțiile – să procesezi tipurile de emoții pe care le experimentezi de-a lungul traumei te ajută să te dezvolți și să treci mai repede peste.
  • Fii răbdător – chiar dacă ai asimilat problema și deții controlul, fii răbdător pentru că mai pot apărea anumite situații care îți pot aduce aminte de acel evenimnet care ți-a provocat starea.
  • Caută sprijin profesional – dacă nu reușești să te autoredresezi, apelează la sprijin din partea profesioniștilor.

Terapie Healthy Vibe

Testimoniale

Depășește Blocajele: Cum Să Îți Recâștigi Puterea Masculină

Introducere Impotența, cunoscută și sub numele de disfuncție erectilă, este o condiție medicală care poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții sexuale a bărbaților. Studiile recente au evidențiat complexitatea acestei afecțiuni și…

Redefinirea femininului: Lady Harmony, Soluții Naturale pentru Menopauză

I. Importanța Redefinirii Femininului în Timpul Menopauzei Menopauza este o etapă naturală a vieții femeii, care marchează sfârșitul perioadei fertile și încetarea ciclului menstrual. Acest proces este declanșat de scăderea producției de…

Gestionarea Insomniei cu Ajutorul Terapiilor Non-Invazive: Qvibe și Biofeedback

 1. Definirea insomniei și importanța gestionării acesteia pentru sănătatea generală: Insomnia este o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi, de a menține somnul sau de a avea un somn…

Diabetul

Diabetul este o afecțiune medicală cronică care afectează modul în care organismul tău utilizează glucoza din sânge, fiind caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr în sânge. Există mai multe tipuri de diabet,…

Fibrilația atrială

Fibrilația reprezintă o aritmie cardiacă caracterizată prin contracții rapide și neregulate ale fibrelor miocardice, rezultând într-o eficiență redusă a pompei cardiace. Această afecțiune implică un risc semnificativ de complicații, inclusiv accidente cerebrovasculare,…

Decizii Prospere, Sănătate Vibrantă: Cum Emoțiile Îți Conturează Drumul Către Succesul în Business

Oare cât de des te-ai simțit influențat de emoțiile negative atunci când a trebuit să iei decizii cruciale în business? Zilnic facem alegeri care conturează drumul nostru. Descoperă cum emoțiile influențează nu…

Lombosciatică acută

Lombosciatica: Lombosciatica este o afecțiune dureroasă care afectează regiunea lombară și nervul sciatic. Această condiție se caracterizează prin dureri intense în partea inferioară a spatelui, care se extind către fese și picioare.…

Medicina Holistică și Virozele Respiratorii Recurente la Copii: O Experiență Personală

În calitate de părinte, medic și terapeut în terapii complementare, călătoria mea în universul sănătății s-a desfășurat pe parcursul a peste 20 de ani, devenind o călătorie profundă odată cu apariția copiilor…

Psoriasis, osteoporoză, HTA, pericardită, anemie, tulburări de concentrare

INIȚIAL: Simptome descrise și diagnostice: Psoriasis, osteoporoză, HTA (ușoară), pericardită, anemie, tulburări de concentrare, trombocitopenie reactivă, vitiligo, tiroidită autoimună (tiroidectomie totală), histerectomie totală, probleme renale, palpitații, esofagită de reflux, insomnie, sindrom colon…

Pirozis, reflux gastroesofagian, balonare, creștere în greutate, diaree, insomnie

INIȚIAL: Simptome: pirozis, reflux gastroesofagian, balonare, creștere în greutate, diaree care alternează cu constipație, insomnie 1. Pirozis: O senzație de arsură sau disconfort în partea de sus a stomacului, adesea asociată cu…