Traume în subconștient

Traume în subconștient

În momentul în care ai parte de un episod dureros, stresant în viață și te interiorizezi, în subconștientul tău apare o traumă ca urmare a emoțiilor pe care nu le comunici.

Cauzele traumelor din subconștient

  • abuzuri fizice, verbale, sexuale
  • lipsa de atenție
  • părinți alcoolici
  • abuzuri domestice
  • membrii ai familiei cu boli mintale
  • părinți divorțați
  • abandon sau deces în familie

Simptome

  • incapacitatea de a forma noi amintiri
  • anumite reacții față de anumite persoane: e un reflex pe care persoanele cu traume din copilărie îl dezvoltă și la persoane pe care nu le cunosc
  • anumite locuri îți induc sentimentul de frică, anxietate, stres: în momentul când ești într-un loc care îți aduce aminte de anumite aspecte ce te înconjura în momentul traumei, creierul se activează automat la culori, miros sau chiar sunete
  • îți este greu să te atașezi de cineva: frica de a nu fi abandonat se externalizează în momentul în care vrei să te atașezi de cineva
  • ai parte de momente de anxietate: fiecare mai aveam asemenea momente, însă cei care au anumite traume le dezvoltă mult mai intens
  • ai momente în care reacționezi ca un copil în situații în care nu trebuie
  • îți este imposibil să te ocupi de situațiile zilnice care prezintă un grad mai mic sau mai mare de stres

Cum se tratează traumele în subconștient?

  • Conștientizarea traumei – este primul pas pe care trebuie să îl fapi pentru a te vindeca și a putea trece peste. Odată ce ajungi să conștientizezi evenimentul ce te-a adus în starea respectivă reușești să deții controlul și poți să gestionezi situațiile.
  • Asimilează emoțiile – să procesezi tipurile de emoții pe care le experimentezi de-a lungul traumei te ajută să te dezvolți și să treci mai repede peste.
  • Fii răbdător – chiar dacă ai asimilat problema și deții controlul, fii răbdător pentru că mai pot apărea anumite situații care îți pot aduce aminte de acel evenimnet care ți-a provocat starea.
  • Caută sprijin profesional – dacă nu reușești să te autoredresezi, apelează la sprijin din partea profesioniștilor.

Terapie Healthy Vibe

Testimoniale

Provocările Adolescenței: Obiceiuri, Igienă și Alimentație

Introducere Adolescența reprezintă o etapă crucială în dezvoltarea umană, fiind marcată de transformări fizice, emoționale și sociale. În această perioadă, băieții adolescenți se confruntă cu provocări variate legate de sănătate, de la…

Detoxifierea – Cheia reîntineririi organismului

Detoxifierea este un proces pe care corpul nostru îl efectuează zilnic, în mod natural, „însă în lumea modernă, expunerea la toxinele din alimentele procesate, poluarea, pesticide, apa și stilul de viață nesănătos…

Transformarea Hipertensiunii Arteriale prin Terapia Biofeedback Remote

Ce este hipertensiunea arterială? Hipertensiunea arterială (HTA) sau tensiunea arterială crescută este o afecțiune în care forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor este constant prea mare. Considerată adesea o „boală tăcută”,…

Studiu de Caz: Viroza Respiratorie

Cum Biofeedback-ul Remote a îmbunătățit starea generală în câteva ore Pe 2 septembrie 2024, am avut o ședință de biofeedback remote cu un copil care prezenta simptome de viroză respiratorie. În cadrul…

Chakrele: Harta energetică a corpului și impactul lor asupra sănătății

Introducere în Sistemul Chakrelor Chakrele sunt centre energetice ale corpului nostru, situate de-a lungul coloanei vertebrale. Fiecare chakră are o culoare specifică și influențează anumite organe și funcții fiziologice, cât și emoționale.…

Biofeedback Remote și Echilibrarea Emoțiilor – Silvian Țecu

În drumul către echilibru emoțional și bunăstare durabilă, biofeedback remote este un instrument terapeutic valoros. Această metodă inovatoare nu doar atenuează efectele emoțiilor, ci cercetează și tratează cauzele lor fundamentale. Emoțiile, cu…

Emoțiile și Traumele: O poveste nespusă a subconștientului

Emoțiile și traumele sunt ca un fir invizibil care ne țes viața, încă dinainte să ne naștem. Ele influențează modul în care gândim, simțim și reacționăm în fiecare moment. Însă, ce se…

Biofeedback Remote și Echilibrarea Emoțiilor – Olimpiu Bulzan

STUDIU DE CAZ antreprenor, Olimpiu Bulzan Timiș Press & Colosseum Timișoara   Pentru a atinge un echilibru emoțional durabil și o bunăstare holistică, biofeedback remote s-a dovedit a fi o metodă revoluționară…

Hipertensiunea Arterială: Cum Poate Terapia prin Biofeedback Remote Să Facă Diferența?

Ce este Hipertensiunea Arterială? Hipertensiunea arterială, cunoscută și sub denumirea de tensiune arterială crescută, este o afecțiune comună în care forța sângelui împotriva pereților arteriali este constant prea mare. Această forță crescută…

Citește eticheta: De ce ingredientele ascunse pot afecta sănătatea ta mai mult decât crezi!

Te-ai întrebat vreodată ce se ascunde în alimentele pe care le consumi zilnic? Ingredientele ascunse pe etichetele alimentare pot avea un impact major asupra sănătății tale. Află cum poți decoda aceste informații…